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The holidays kick off next week at Thanksgiving. It’s a time when we have visions of a Normal Rockwell gathering, yet, in reality for many, those happy images remain a fantasy.
For some, especially in this economy, it’s a time of added stress because their funds don’t match their needs and expectations rise during the holiday season. We also forget that some have lost a loved one or are suffering health issues that make this time of year especially difficult as they recall happier times.
Of course, there is need throughout the year, but it is especially highlighted when those Rockwell images, coupled with Christmas music, and retail ads, remind you of exactly what you don’t have … presents, travel, perhaps family, and the money to acquire even the essentials.
While we cannot take care of everything, we can each do at least a little something. One such project is the Salvation Army Holiday Food Basket program.
The Eagle County Sheriff’s Office joins the Avon Police Department, Eagle Police Department, Gypsum Fire and Rescue, Mountain Rescue Group, Greater Eagle Fire District, Rock Creek VFD, Vail Fire & Emergency Services, Eagle County Paramedics, The town of Vail, Eagle River Fire Protection District and Vail Resorts, in support of the Salvation Army. In addition, many local community agencies, businesses, and individuals are donating money and volunteering time to make certain that families and seasonal workers do not feel so alone during this time of holiday celebration.
Thanksgiving deliveries will be on Saturday, Nov. 18, and Christmas deliveries will be on Saturday, Dec. 16. Food baskets will be available at Avon Elementary School in Avon and The Community Market in Gypsum. We are anticipating up to 500 baskets to be prepared and delivered during each holiday. Those wishing to be involved, please contact Veyra Gamboa at 970-376-7071.
Members of the Eagle County Sheriff’s Office, fire and police agencies are needed to help deliver baskets. Basket delivery begins at 8:30 a.m. with coffee and donuts, with deliveries taking off at 9 a.m. Those interested in participating in the deliveries, please contact Dan Smith at 970-470-2693 or at Terry-Dan@comcast.net.
That said, let’s keep in mind that we have many seasonal employees who arrive for work on Thanksgiving, and go home to an empty room or apartment … spending Thanksgiving and Christmas, alone. Oftentimes, they gather together as a group to share the holidays, either recuperating from a busy holiday shift or to celebrate working at a job in an outdoor environment they love. However, there are many who will be missing their families and whose holiday meal will consist of a fast-food burger.
When you are out enjoying your skiing or other excursion, please thank these great workers and remember to be sensitive to their needs. Bringing them a small token of appreciation, like a cookie, or Starbucks gift card, goes well beyond a mere beverage and snack … it shows that the community cares about them, too.
The other issue that often surfaces is that of depression as we reconcile the image we have of holiday celebrations with the reality of what we are experiencing, exacerbated by the stress of work and expectations.
Psychology Today states, “For many, the holidays can bring about feelings of depression, anxiety, envy and even dread and despair, rather than joy and merriment.” They suggest that we identify our holiday triggers; give ourselves permission to feel emotions; practice self-compassion; and limit social media (we see photos of everyone having much more fun than we are, forgetting that many of them are staged); reach out to friends, they likely have gone through similar feelings; and if it’s overwhelming, reach out to a mental health professional.
A survey conducted by the American Psychological Association found that over 38 percent of those surveyed felt increased levels of stress, depression and anxiety, and reported more substance abuse during the holiday season. Don’t let that be you. You are surrounded by a community that cares. It may not seem like it when everyone is running around so busy, but you’d be surprised at how quickly they will drop everything to be there for you — but they can’t if they don’t know.
The holidays are a time for family and friends. Many more people care for you than you realize. This is a community that comes together to help one another. Please join us for the Salvation Army’s Food Basket program … you’ll find that you receive so much more than you give.
James van Beek is the Eagle County sheriff. You can reach him at james.vanbeek@eaglecounty.us.
Los dias festivos comienzan la próxima semana con Acción de Gracias. Es un momento en el que tenemos visiones de una reunión Norman Rockwell, pero, en realidad, para muchos, esas imágenes felices siguen siendo una fantasía.
Para algunos, especialmente en esta economía, es un momento de mayor estrés porque sus fondos no se ajustan a sus necesidades y las expectativas aumentan durante la temporada navideña. También olvidamos que algunos han perdido a un ser querido o sufren problemas de salud que hacen que esta época del año sea especialmente difícil al recordar tiempos más felices.
Por supuesto, hay necesidad durante todo el año, pero se destaca especialmente cuando esas imágenes de Rockwell, junto con la música navideña y los anuncios minoristas, le recuerdan exactamente lo que no tiene... regalos, viajes, tal vez familia y dinero para adquirir incluso lo esencial.
Si bien no podemos ocuparnos de todo, cada uno de nosotros puede hacer al menos algo. Uno de esos proyectos es el programa Canasta de alimentos festivos del Ejército de Salvación.
La Oficina del Sheriff del Condado de Eagle se une al Departamento de Policía de Avon, Departamento de Policía de Eagle, Bomberos y Rescate de Gypsum, Grupo de Rescate de Montaña, Distrito de Bomberos de Greater Eagle, VFD de Rock Creek, Servicios de Emergencia y Bomberos de Vail, Paramédicos del Condado de Eagle, la ciudad de Vail, Eagle River Fire Protection District y Vail Resorts, en apoyo al Ejército de Salvación. Además, muchas agencias comunitarias locales, empresas e individuos están donando dinero y tiempo como voluntarios para asegurarse de que las familias y los trabajadores temporales no se sientan tan solos durante este tiempo de dias festivos.
Las entregas de Acción de Gracias serán el Sábado 18 de noviembre y las entregas de Navidad serán el Sábado 16 de diciembre. Las canastas de alimentos estarán disponibles en la Escuela Primaria Avon en Avon y en The Community Market en Gypsum. Anticipamos que se prepararán y entregarán hasta 500 canastas durante cada día festivo. Aquellos que deseen participar, comuníquese con Veyra Gamboa al 970-376-7071.
Se necesitan miembros de la Oficina del Sheriff del Condado de Eagle y de las agencias de policía y bomberos para ayudar a entregar las canastas. La entrega de canastas comienza a las 8:30 a. m. con café y donas, y las entregas comienzan a las 9 a. m. Aquellos interesados en participar en las entregas, comuníquese con Dan Smith al 970-470-2693 o Terry-Dan@comcast.net.
Dicho esto, tengamos en cuenta que tenemos muchos empleados temporales que llegan a trabajar el Día de Acción de Gracias y se van a casa a una habitación o apartamento vacío... pasando el Día de Acción de Gracias y la Navidad solos. A menudo, se reúnen como grupo para compartir las vacaciones, ya sea recuperándose de un ajetreado turno de vacaciones o para celebrar el trabajo en un ambiente al aire libre que les encanta. Sin embargo, hay muchos que extrañarán a sus familias y cuya comida navideña consistirá en una hamburguesa de comida rápida.
Cuando esté disfrutando de su esquí u otra excursión, agradezca a estos excelentes trabajadores y recuerde ser sensible a sus necesidades. Llevarles una pequeña muestra de agradecimiento, como una galleta o una tarjeta de regalo de Starbucks, va mucho más allá de una simple bebida y refrigerio... demuestra que la comunidad también se preocupa por ellos.
El otro problema que a menudo surge es el de la depresión cuando reconciliamos la imagen que tenemos de las celebraciones festivas con la realidad de lo que estamos experimentando, exacerbada por el estrés del trabajo y las expectativas.
Psychology Today afirma: "Para muchos, las festividades pueden provocar sentimientos de depresión, ansiedad, envidia e incluso temor y desesperación, en lugar de alegría y júbilo". Sugieren que identifiquemos los factores desencadenantes de nuestras festividades; darnos permiso para sentir emociones; practicar la autocompasión; y limitar las redes sociales (vemos fotos de todos divirtiéndose mucho más que nosotros, olvidando que muchas de ellas son escenificadas); contacta a tus amigos, es probable que hayan pasado por sentimientos similares; y si es abrumador, comuníquese con un profesional de salud mental.
Una encuesta realizada por la Asociación Estadounidense de Psicología encontró que más del 38 por ciento de los encuestados sintieron mayores niveles de estrés, depresión y ansiedad, y reportaron más abuso de sustancias durante la temporada festiva. No dejes que seas tú. Estás rodeado de una comunidad que se preocupa. Puede que no lo parezca cuando todos están tan ocupados, pero te sorprendería lo rápido que dejarán todo para estar ahí para ti, pero no pueden si no lo saben.
Los dias festivos son un momento para familiares y amigos. Se preocupan por ti muchas más personas de las que crees. Esta es una comunidad que se une para ayudarse unos a otros. Únase a nosotros en el programa Canasta de Alimentos del Ejército de Salvación... descubrirá que recibe mucho más de lo que da.
James van Beek es el sheriff del condado de Eagle. Puede comunicarse con él en james.vanbeek@eaglecounty.us.
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